Aktualno

eNIJZ - maj 2017

03.06.2017

eNIJZ - maj 2017
Elektronski bilten Nacionalnega inštituta za javno zdravje
Narava se je že dodobra zbudila iz zimskega spanja, dnevi so vse daljši, toplejši in nas kličejo po aktivnem preživljanju prostega časa. Pred nami je zadnji mesec šole in z njim izpitno obdobje ter zaključevanje različnih projektov pred poletjem. Upamo, da bo to obdobje čim manj stresno in čim bolj učinkovito. Sprehod po polju, gozdu in gorah, druženje s prijatelji in svojimi najdaržjimi ali najljubši konjiček nas lahko napolnijo z energijo, izboljšajo razpoloženje in zmanjšajo stopnjo stresa.
Aktualno
Do vitamina D z zmernim izpostavljanjem soncu
Vitamin D je pomemben za normalno rast kosti, zob, delovanje mišic in imunskega sistema. Telo lahko pridobi optimalno količino vitamina D z zmernim izpostavljanjem kože sončnim žarkom ter z mešano in uravnoteženo prehrano. Več...
Koliko gibanja potrebujemo, da varujemo svoje zdravje? 
Omejimo čas neprekinjenega daljšega sedenja in izkoristimo vsakodnevne priložnosti za gibanje. Za doseganje večine koristi za zdravje pri odraslih zadošča izvajanje vsaj 150 minut zmerne ali 75 minut visoko intenzivne telesne dejavnosti na teden. Več...
Že skoraj vsak drugi Slovenec se sooča s povišanim krvnim tlakom
Povišan krvni tlak ali hipertenzija nima simptomov, zato se je večina ne zaveda. Če je ne zdravimo, lahko povzroči zelo resne posledice, kot so srčni ali možganski infarkt ter odpoved srca in ledvic.Več...
Izpostavljeno
Tobak - grožnja razvoju
Kajenje škodljivo vpliva na zdravje in lahko vodi v bolezen in prezgodnjo smrt. Letno zaradi kajenja umre približno 6 milijonov ljudi na svetu, v Sloveniji pa 3600 prebivalcev. Zaradi kajenja letno umre več prebivalcev Slovenije kot zaradi vseh nezgod, samomorov, alkohola, prepovedanih drog in AIDS-a skupaj. Več...
Ergonomija v teoriji in praksi
Nedavno je izšla znanstvena monografija Ergonomija v teoriji in praksi, ki se osredotoča na oblikovanje delovnega okolja, obremenitve in obremenjenost v delovnem okolju, fiziologijo dela in druge dejavnike. Bralcu ponuja vpogled v izsledke znanstvenih dognanj, ki jih podkrepi z realnimi in praktičnimi rešitvami. Več...
Kako preprečiti okužbo z virusom mišje mrzlice?
Ob raziskovanju narave, delu na vrtu in drugih aktivnostih lahko naletimo na glodavce, njihove sledi in iztrebke, preko katerih se lahko okužimo z mišjo mrzlico. Previdnost ni nikoli odveč, zato preverite, kaj lahko naredite, da bi zmanjšali stik z glodavci in njihovimi iztrebki. Več...
Priporočamo

aktualno vse

22.12.2017 - Uspehi ZDUS in članstva v letu 2017

21.12.2017 - Na področju LGBT po mnenju udeležencev okrogle mize velika neozaveščenost

21.12.2017 - Finančni načrt Zpiza za leto 2018 predvideva 3,3-odstotno uskladitev pokojnin

21.12.2017 - Vabilo za sodelovanje v raziskavi Medicinske fakultete UL

21.12.2017 - Program Starejši za starejše v DU Senovo

20.12.2017 - Biti in ostati moramo enotna medgeneracijska družba

19.12.2017 - Vsakoletno srečanje starostnikov DU PIRAN

19.12.2017 - Mestna zveza upokojencev Ljubljana prejela priznanje Športne zveze Ljubljane

18.12.2017 - Dober dan: Nismo za staro šaro!

18.12.2017 - Odvetniki bodo ta teden nudili brezplačno svetovanje in mediacije

18.12.2017 - Varuh za neodvisen izvedenski organ pri pokojninskem in zdravstvenem zavarovanju

15.12.2017 - Strokovni posvet »Položaj LGBT-starejših oseb v Sloveniji«

15.12.2017 - Zahteva ZDUS po rednem usklajevanju pokojnin

15.12.2017 - Naziv in listina Častni član ZDUS podeljen Rožci Šonc

14.12.2017 - DZ o predlogu prenove množičnega vrednotenja nepremičnin

14.12.2017 - Predsednik novoizvoljenega DS Alojz Kovšca

14.12.2017 - Program Dora odslej tudi za ženske iz koroških in savinjsko-šaleških občin

14.12.2017 - Podpis dogovora o medgeneracijskem sodelovanju

13.12.2017 - Na Kokrici je bil tradicionalni Dan pokrajinske zveze društev upokojencev Gorenjske

13.12.2017 - Slovo od projekta Kooperative – iCareCoops

13.12.2017 - Skupščina ZZZS ni sprejela finančnega načrta za leto 2018

12.12.2017 - Za Nussdorferjevo izziv zagovorništvo otrok, za Lobnika ozaveščanje o diskriminaciji

12.12.2017 - Naj bo novo leto pot dobre volje, ljubezni in zdravja – Društvo upokojencev Brestanica

12.12.2017 - S kampanjo Sobivamo po Sloveniji

12.12.2017 - Nasilje nad starejšimi

12.12.2017 - Bizjak Mlakarjeva kritična do zanemarjanja področja starejših; Kopač Mrakova napoveduje izboljšanja

11.12.2017 - Srečanje predsednika ZDUS s seniorji SMC

11.12.2017 - Srečanje vodstva ZDUS z Zagovornikom načela enakosti

11.12.2017 - Ob mednarodnem dnevu se vrstijo pozivi k spoštovanju človekovih pravic vseh

11.12.2017 - Vabilo za medije ob Dnevu ZDUS

11.12.2017 - Vabilo na shod prekarcev v podporo delavkam in delavcem v trafikah

09.12.2017 - Predstavniki upokojenskih društev in zvez iz drugih držav na FŽO 2017

09.12.2017 - Ob zaključku leta PZDU Gorenjske za leto 2017

08.12.2017 - Osrednjepokrajinska zveza društev upokojencev v letu 2017

08.12.2017 - Primorske novice: Vroča juha

08.12.2017 - Naročniških razmerij ne sklepajte samo po telefonu!

08.12.2017 - Slavnostna podelitev nagrad in priznanj na področju socialnega varstva

07.12.2017 - Inovacije v zdravstvu naj izhajajo iz potreb bolnikov

07.12.2017 - Vlada o strategiji razvoja Slovenije do 2030

07.12.2017 - Vlada potrdila dvig nadomestila za invalidnost

07.12.2017 - Na okrogli mizi za zavedanje in spoštovanje človekovih pravic

06.12.2017 - Ne pozabite! 0,5 % dohodnine lahko tudi letos podarite ZDUS

06.12.2017 - Prostovoljstvo po mnenju predsednice Slovenske filantropije most med ljudmi in skupnostjo

06.12.2017 - Vedno težje gmotne razmere slovenskih upokojencev

06.12.2017 - Ministrica pri nas

06.12.2017 - Na posvetu za ustrezne odzive na demografske spremembe

06.12.2017 - Podelitev plaket Državnega sveta najzaslužnejšim prostovoljkam in prostovoljcem

05.12.2017 - Izzivi varovanja človekovih pravic in temeljnih svoboščin

05.12.2017 - Z resolucijo programa duševnega zdravja več vlaganja v primar in preventivo

05.12.2017 - Mednarodni dan prostovoljstva pod geslom Prostovoljci tukaj in povsod pomagajo prvi

05.12.2017 - Delo: Starost, spol in revščina

05.12.2017 - Svet ZN za človekove pravice bo prihodnje leto vodil slovenski stalni predstavnik pri ZN

05.12.2017 - Z novim letom pri največjih operaterjih zvišanje cen

05.12.2017 - Zakonu za reševanje stanovanjske problematike invalidsko upokojenih policistov in veteranov na odboru velika podpora

04.12.2017 - Simbioza BTC City Lab: Vrata v informacijsko družbo za starejše

04.12.2017 - Sestanek med ZDU »Kozjansko« in vodstvom ZDUS ter PZDU

04.12.2017 - Teme staranja in položaj starejših v mednarodnih aktivnostih

04.12.2017 - Predstavitev DU Črnuče

04.12.2017 - Podelitev plaket Državnega sveta najzaslužnejšim prostovoljkam in prostovoljcem

03.12.2017 - Božiček za starejše (projekt Božiček za en dan)